Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αναερόβιο διαλλειματικό τρέξιμο χωρίς μπάλα με στόχο την κάλυψη ελλείψεων στη φυσική κατάσταση, έκαναν το πρωί οι Βιγιαφάνιες, Ετζενγκέλε, Κέβιν, Ρουμπουλάκου.
Η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις συναρμογής – τεχνικής με μπάλα και συνεχίστηκε με επιθετική – αμυντική τακτική. Για αύριο Τετάρτη θα γίνουν δύο προπονήσεις στις 8.00 το πρωί και στις 7.00 το απόγευμα. Μοναδική απώλεια απο την σημερινή προπόνηση ήταν ο Γοδόι, καθώς, ταλαιπωρείται λόγω ίωσης.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
- Προσπαθήστε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες και όχι greeklish!
- Μη προσβάλλετε τη σελίδα με άσχετα για το περιεχόμενο σχόλια!